一姓氏源流
　　1以山名为姓。周朝的时期，有官职名为东蒙主，职责是管理、主持祭祀蒙山。这位官吏的后代也世世代代居住在蒙山，并且以山名为姓，形成蒙姓。
　　2为他姓所改。这一支蒙姓改自东蒙氏。
　　3来源于高阳氏。夏朝建立以后，颛顼的后代被封在蒙双（有说法为双蒙），他的后代于是将封地的名作为姓氏，成为蒙姓和双姓。
　　
　　二迁徙分布
　　蒙姓的望族居住在安定（今天的甘肃固原），目前贵州南部、广西。
　　
　　三郡望堂号
　　【郡望】：
　　安定郡：汉武帝时期设置，相当于今天的甘肃省平凉地区的一部分和宁夏西部。
　　【堂号】：
　　献典堂：春秋时期，楚国复国以后，楚昭王决定重新治理国家，壮大楚国的势力。但发现楚国以前的一切典章制度都没有了，这时楚国大夫蒙谷又为楚王制定了一整套新的典章制度献给楚王，使楚国的治理有了新的标准。