一、姓氏渊源
　　第一个渊源
　　源于有穷氏，出自夏王朝时期司空宾圉的后裔，属于以先祖名字为氏。宾圉，是东夷族有穷氏部落的族人，当时为首领神箭后羿的臣下，即夏王朝少康执政时期的司空宾圉(公元前1905～前1884年待考)。在少康结束了后羿与寒浞四十年左右的统治，并恢复了夏王朝姒姓政权后，其在位的二十一年期间(公元前1905～1884年待考)，任用当初后羿的旧臣、正直的宾圉为司空(掌管土地、城建、营造等)。周武王姬发灭商建周后，到了春秋初期，宾圉的裔孙宾胥无(宾须无，公元前685～前641年待考)曾出任齐国大夫，主管军事，与管仲一起辅助齐桓公姜小白称霸中原。在宾胥无的后裔子孙中，多有以先祖的名字为姓氏者，称宾氏，世代相传至今。宾胥无下传至宾媚人，由于他擅长外交事务，在周定王姬瑜八年(鲁宣公姬馁十年，公元前599年)，被鲁宣公聘请为上大夫。到了周定王十八年(齐顷公姜无野九年，晋景公姬孺十年，公元前589年)，宾媚人又出任齐国国佐，为齐国上卿。在宾媚人的后裔子孙中，则有以先祖的官职“国佐”为姓氏者，省文简化为单姓国氏、佐氏，佐氏后又有简笔为左氏者，皆世代相传至今。
　　宾氏族人大多尊奉宾胥无(宾须无)为得姓始祖。
　　第二个渊源
　　源于子姓，出自殷商晚期武丁时期贞卜史官，属于以先祖名字为氏。从最近收集的近百年出土的甲骨文考古资料中，台湾学者宾泽欧发现在殷商晚期武丁时期，有一重要的贞卜史官，名姓为“宾”。在出土的许多武丁时期的甲骨契刻卜辞上，都有他的贞卜纪录以及签名。据专家学者考证，“宾”为当时“宾氏族”的首领，入为商朝君主武丁服务，任重要贞卜人的职务，也就是后世所称的史官。当时宾氏族有封地名“宾”(今陕西邠县)，首领也曾封有爵位称“子宾”。
　　如果这些资料能够得到进一步的考证，就可以将宾氏家族的历史从东周春秋再往前推至少五百年来，直到殷商武丁时期(约公元前1400～前1300年左右)。
　　
　　二、郡望堂号
　　郡望
　　大梁郡：大梁郡有两处：①始见于战国魏惠王三十一年(公元前？305年)的大梁郡，魏国自安邑迁都于大梁。秦始皇二十三年(丁丑，公元前224年)命王贲攻魏，引浚仪渠水灌大梁，城遂毁。汉朝时期置陈留郡浚仪县、祥符县，大梁故城在浚仪县西，祥符县西北。祥符县后改称开封县，旧浚仪县省入。隋、唐诸朝以后，又通称开封为汴梁、汴京或大梁，现为河南省开封市。②亦称广梁郡的大梁郡。南梁大宝元年(庚午，公元550年)，置大梁郡于今安徽广德县境内的石封县。南梁承圣元年(壬申，公元552年)，一说南梁绍泰元年(乙亥，公元555年)，割故鄣、广德县置广梁郡，取广德县、大梁郡各一字合成吉利语，治石封，领一个县。《隋书·地理志》避炀帝讳写成“大梁郡”。南陈永定二年(戊寅，公元558年)农历8月丙寅，改为陈留郡。
　　堂号
　　大梁堂：以望立堂。
　　
　　三、迁徙分布
　　宾氏是一个非常古老的姓氏群体，但在当今中国大陆的姓氏排行榜上只排在三百七十位，在台湾省也名列在第四百三十八位，以大梁为郡望。
　　豳地（陕西省彬县）为起源地：
　　从夏朝国都，以及宾氏受封豳地的史料情况分析，陕西省彬县为宾氏家族起源地。
　　梁（河南省开封市）为迁徙地：
　　公元600年以前，宾须无出梁至齐，受春秋五霸的齐桓公重用，与管仲同事，任大夫，负责外交、司法等事务。
　　齐（山东淄博）为迁徙地：
　　由宾须无至齐，到后来的宾媚人在齐国任大夫，可见当时齐国有较多宾氏族人。
　　东周国都：
　　东周时有大夫宾孟、宾滑，推断当时东周国都有宾氏族人。
　　从这以后，历经秦、汉、三国两晋南北朝、隋、唐，目前还没有从史书中发现宾氏族人的资料。
　　宋以后，有一支族人生活在四川一带。
　　一支族人生活在广东肇庆一带。
　　宋末，一部分族人到广西，始祖为太的公。
　　一部分族人迁到高丽，即现在的朝鲜和韩国，仅韩国目前就有5000余人。
　　明朝，广西一部分族人到湖南，始祖为德诚公。
　　清朝，湖南、广西一部分族人迁徙到湖北、重庆、四川。
　　民国后，分布更广。
　　新中国成立后，特别是改革开放以后，随着社会人口流动的加速，宾氏族人已遍布全国各地，香港、台湾，及新加坡、美国、加拿大等地都有宾氏族人的痕迹。
　　四川省集中在四川成都市、宜宾市区及屏山县、德阳市区及中江县、南充市、攀枝花市、泸州市等，省内其他各地也有少数族人。
　　重庆市集中在重庆市区、合川市、大足县等，市内其他各地也有少数族人。
　　广西壮族自治区集中在南宁市、玉林地区博白县水鸣镇、桂林市、贵港市、钦州地区、河池地区等，区内其他各地也有少数族人。
　　广东省集中在肇庆市、韶关市等，省内其他各地如广州、深圳、东莞也有少数族人。
　　湖南省集中在长沙市、湘潭市、株洲市、永州市等，省内其他各地也有少数族人。
　　湖北省集中在武汉市等，省内其他各地也有少数族人。