尤姓是当今中国姓氏排行第一百二十四位的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点一。
　　一、寻根溯源
　　尤姓来源有三：
　　1、沈姓改姓而来。据《梁溪漫录》所载，五代王审知据闽，闽人姓沈姓者为避讳，去水为尤姓。
　　2、尤姓出自仇姓，尤、仇古音同，且皆为怨义。
　　3、出自他族改姓而来。清满洲人姓，世居沽河、辽阳等地；赫哲族尤可勒氏，汉姓为尤；今满、台湾土著、蒙古、佤、苗、羌等民族均有此姓。
　　
　　二、得姓始祖
　　沈思礼，五代时，王审知在福建建立闽国，其女婿沈思礼避他的名讳，便把沈字三点水去掉，改为尤姓。现在福建省南安市南厅有尤（沈）思礼与夫人王郡主的陵墓，俗称“驸马墓”。
　　
　　三、繁衍播迁
　　九零七年，王审知被后梁封为闽王，尤姓始盛于世，闽立国近四十年，九四五年被后唐所灭。北宋之前的尤姓寥若晨星，宋真宗之后，尤姓始光芒四射，却是不争史实。沈姓郡望有二：吴兴和汝南，而吴兴地处闽地，沈改尤后，吴兴郡顺理成章成为尤姓郡望。据《常州府志》所载，宋真宗天禧年间，泉州晋江人尤叔保举家迁往常州府无锡，子大公，孙尤辉，曾孙尤著，玄孙尤袤、尤梁，尤袤子尤概，孙尤火育、尤耀，曾孙尤冰寮、尤带等均名载史册。南宋时都城为临安（今浙江杭州），由于仕宦等原因，浙江也成为尤姓大批涌入之地。五代至两宋，尤姓除继续繁衍于福建外，已开始播迁于福建周边省份。宋末，元兵大举南侵，宋赵王朝丧师失地，节节败退。尤姓或仕宦，或逃难，于是广东、江西、湖北、湖南等地均有尤姓人落籍。而一些大胆的尤姓人则举家北上，因为当时北方已由夷族统治多年，不会发生你来我往的拉锯战，相对稳定。宋末至元，尤姓在北方繁衍兴旺。明初，山西尤姓作为明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于北京、江苏、安徽、湖南等地。郑和下西洋，表明中国造船水平的提高，时福建等沿海地区的尤姓有渡海赴台，扬帆东南亚者。另外，尤安礼随父由江苏长洲（今苏州）徙居武昌，尤求由长洲移居太仓。清代尤萃由浙江嘉兴徙居平湖。如今，尤姓在全国分布较广，尤以福建多此姓，约占全国汉族尤姓人口的百分之二十八，河北、河南、江苏、北京等省市亦多此姓，上述五省市尤姓约占全国汉族尤姓人口的百分之七十六。
　　
　　四、郡望堂号
　　尤姓在长期的繁衍播迁过程中，主要郡望有：吴兴郡——三国吴置郡。治所在乌程（今浙江湖州南）。辖境相当今浙江临安、余杭、德清等地。
　　堂号：“树德”、“志清”、“吴兴”、“归闲”、“鹤栖”、“遂初”、“卿田”等。
　　
　　五、宗族特征
　　1、尤姓得姓较晚，距今只有一千一百年的历史。
　　2、据《明清进士题名碑录索引》所载，明清两代尤姓进士共十四名，其中以江苏和福建为多。江苏六名，其中无锡两名，苏州四名。福建五名，其中晋江三名，罗源、长乐各一名。另四川内江、顺天府大兴、浙江桐乡各一名。