沮姓起源有二：其一，源于沮诵。上古时期，黄帝有史官名沮诵，其后有沮姓，沮诵即为沮姓得姓始祖。见《世本》。其二，源于春秋附叙。春秋时期楚国有附叙，因为叙与沮发音相近的缘故，其后人有以沮为姓的。见《路史》。东汉袁绍有谋士沮授，字公与，对袁绍尽心辅佐，多献良谋，但多不被采纳，最终于官渡战败后被曹操所擒，拒降而死。