一、盛（Shèng）姓源出有三
　　1、出自姬姓，以国名为氏。据《姓考》载，周灭商之后，分封了许多同姓国家，盛国即是其中之一。盛国始封于周穆王时，其地在今山东泰安南面华丰一带。春秋时期，盛国不断受到鲁、齐、卫等强大邻国的侵扰，终在公元前686年为齐国所灭。亡国后的盛国公族为纪念故国，遂以国名为姓，姓盛。因此推溯起来，2000多年来的盛姓中国人，也是最为光荣的黄帝姬姓的后裔。
　　2、出自祖名为氏，以奭（Shì 音是）姓所改。另外一支盛姓系由奭姓所改，得姓于西汉末年。西周初年有名臣召公奭，其子孙有一支以他的名为姓，姓奭。到西汉元帝时，由于元帝名刘奭，百姓必须避讳，奭姓人改为盛姓。又如如《姓谱》上记载说：“北海太守奭伟，避元帝讳，改姓盛”；《后汉书西羌传》也指出：“东海盛包，其先姓奭，避元帝讳改姓盛”。
　　3、出自少数民族改姓。清代满州八旗姓盛佳氏者，改汉姓为盛氏。得姓始祖：召公奭。盛氏始祖为周朝燕国的召公奭。奭因被封于召（今陕西省岐山西南），所以又被称为召公或召伯。召公帮助周武王灭商有功，又被封于燕。召公奭的后代就以祖上的名为姓，成为奭姓。到了西汉元帝时，因避元帝讳（元帝名刘奭），就改奭氏为盛氏。盛氏后人尊召公奭为盛姓始祖。
　　
　　二、迁徙分布
　　盛姓的来源主要有两支，其中较早的一支出自春秋时期的盛国；另外一支盛姓系由奭姓所改，得姓于西汉末年。
　　历史上，盛姓先后在汝南（治今河南上蔡）、梁国（治今河南省商丘市南）等地形成望族，出现了许多名重一时的人物。其中，东汉时的廷尉盛吉、唐初的葛国公盛彦师、元代的诗人盛彧、明代的画家盛林、清代的实业家盛宣怀等，都是盛姓的杰出代表。
　　我国盛姓的始祖，根据后世学者的考证，系出姬姓，召公奭支孙封于盛为燕附庸姓奭氏，后避汉元帝讳，改以国为氏，这一点，有充分的资料可资说明。关于盛姓的来源，以及他们跟周朝王室的深密渊源，历来姓氏学者的看法是一致的，譬如《姓考》上说：“周穆王时盛国之后”；《名贤氏族言行类稿》更详细指出：“周同姓国也，为齐所灭。穆天子传，盛姬之国也。公羊传，成降于齐师，成者盛也，讳灭同姓，故言盛之，有司徒盛吉，汝南、梁国。”从上面的文献，盛氏的来龙去脉，便一目了然了。同时依照《名贤氏族言行类稿》所记载的：“望出汝南、梁国”，则该稿是唐代的作品，可见在1000多年前的唐朝之时，这一支姬姓后裔主要是活跃于我国北方的河南和四川一带。不过在更早的东汉时期盛氏人士的活动范围已不仅限于河南、四川两地，当时我国南方的云南地方，也已经有了他们的踪迹，当时跟名臣司马相如有过一段渊源的盛览，根据史载是叶榆人，也就是现在云南省大理县的人士。盛览是以问作赋之法于司马相如而在历史上留名。据说，他本来很自负，有一次向司马相如请教之后，竟然终身不复敢言作赋。
　　盛姓在大陆和台湾都未列入百家姓前一百位，盛姓族人在全国各地均有居住，如北京，河北之景县、尚义，山东之郓城、成武、济宁、平邑、东平，湖北之监利，安徽之泾县，江西之崇仁，四川之合江，云南之陇川、盐津（与重庆涪陵盛氏同宗）、水富（与湖南桃源盛氏同宗）等地。盛姓在山西省按照姓氏人口多少排序中，居第二百七十位。盛姓是当今较为常见的姓氏，分布很广，约占全国汉族人口的0.07，居第一百五十九位。尤以湖南、浙江两省多此姓，两省盛姓约占全国盛姓人口的37%。