一、班姓渊源
　　1、出自芈姓。是春秋时期若敖的后代。若敖的儿子名叫斗伯比，斗伯比的儿子名叫令尹子文。相传令尹子文是吃虎乳长大的，因虎身有斑纹，后代就用“斑”为姓氏。“班”和“斑”通用，后改成“班”。
　　2、据《风俗通》记载：班姓为楚令尹阙班的后代。得姓始祖：斗班。班姓是源自春秋时期的楚国。按《风俗通》记载，斗班是楚国望族，推算起来是上古时期高阳氏的后裔。据《名贤氏族言行类稿》记载，他是吃虎乳长大的，而老虎身上有斑纹，所以他才以斗斑为名，也使他的后人“以王父字为氏”而姓了斑，古代的“斑”和“班”通用。古代的楚国在今湖北，湖南一带。班氏的望族居住在扶风（今天的陕西省咸阳县东）。班姓后人奉斗班为得姓始祖。
　　
　　二、郡望和堂号
　　【郡望】
　　扶风郡：据《姓氏考略》及《郡望百家姓》的记载，班氏望族出自扶风郡。汉武帝太初元年置右扶风，与京兆、左冯翊合称“三辅”，三国的时候改名为扶风郡。在今天的陕西省内长安县以西的地区。
　　【堂号】
　　定远堂：汉朝的时候班超出使西域有功，被封为定远侯。
　　汉书堂：汉代班彪的儿子班固、女儿班昭，父子三人一同写成了《汉书》。
　　
　　三、迁徙分布
　　班姓在大陆和台湾都没列入百家姓前一百位。