一、姓氏源流
　　
　　周姓，源出于姬姓。周人的始祖农神姬稷本来居住邰（今陕西武功县西南），《诗经.大雅》中的《生民》描述的就是姬后稷的诞生和开创农业建立家业的历史。后来到了古公姬亶父时代，因避西方族众的攻扰，古公率族人迁居到岐山脚下的周原地区（今陕西岐山县），建立了国家，因地处周原，故称周国，古公称周太王。周姓的主要来源为周王朝最后一任国王周赧王姬延的后裔改姓和周公姬旦的后裔改姓，其他支派的周姓源自外族的改姓。
　　
　　周姓也是中国最古老的姓氏之一，有很多姓氏甚至都是从周姓发源的。相传周人的祖先后稷本来居住在邰（今陕西武功县西南），夏末时公刘又迁往幽地居住。商朝后期，游牧民族戎和狄族不断侵袭周人，使得从事农业为生的周人无法安居。这时古公亶父率领族人迁往周原（今陕西渭河平原一带），开荒耕种，兴建宗庙和宫殿，还修了坚固的城墙，从此称周族。古公的曾孙周武王建立周朝，立国约800年。公元前256年，秦国灭掉东周，将周赧王废为庶人，迁到惮孤（今河南临汝县西北）。当地百姓谓赧王是周家后代，称为周氏，史称正宗。春秋时，周公旦的后代周公黑肩在周朝执政，他企图杀死周庄王，改立王子克，因事泄被杀，他的后代也称周氏；改姓周的姓氏有北魏时鲜卑皇族普乃氏、代北地区贺鲁氏、北周普屯氏等。此外唐代避唐玄宗名讳，姬姓朝臣也改姓周，五代时后梁赐汭姓周。据考，周姓有声望的世家大族居汝南郡（今河南汝南县东南60里）。
　　
　　二、迁徙分布
　　
　　周朝时期的迁徙
　　周姓最初发源于今陕西渭河平原地区。周初，大规模分封诸侯国，这些诸侯国广布于黄河中下游及江淮地区。周姓由西向东迁徙繁衍，与周王朝都城由陕西向河南东迁有着密切的关系。自平王东迁洛阳后，周氏得到了大举的繁衍，一度成为巨族。
　　
　　战国秦汉时期的迁徙
　　周姓主要繁衍播迁于我国北方的广大地区，且以河南、陕西为两大中心。战国秦汉时期，秦灭六国时对各国贵族的迁徙，以及秦末战乱，为周姓的发展、扩散提供了条件。秦代的郡县制、汉代的郡国制，又使周姓有了形成郡望的机会。这一时期，周姓迁徙到今河南南部、江苏北部等地，并在当地形成望族，即汝南周氏、沛国周氏。两汉时期 ，河南、山东一带，是我国人口最多的地区。从西汉元始二年（公元2年）到隋朝大业五年（609年），600年间，河南人口约占全国人口五分之一。
　　
　　魏晋南北朝时期的迁徙
　　魏晋南北朝之时，因北方长年战乱，出现了第一次民族大迁徙，周姓族人也随从中原的士族大举南迁。两晋时期，汝南安成周氏周浚一门三封，此后出现了周浚。周颤，周嵩。周馥等著名人物。
　　
　　隋唐至宋时期的迁徙
　　隋唐前后，周姓又有大规模发展，唐末五代连续几十年的军阀混乱，特别是北宋末年金兵南下与南宋末年蒙古兵南下，这几次大战逼使河南、山东一带的中原周姓大量南迁，主要迁往福建、浙江、广东。唐宋战乱，中原周姓南迁闽浙粤。
　　
　　三、郡望堂号
　　
　　周姓的郡望有19个之多，汝南、庐江、寻阳、临川、陈留、沛国、泰山、河南、淮南、永安、河间、临汝、华阴、河东、清河、江陵、长安、昭州、武功。周姓的堂号也很多，除了与郡望同名外，还有爱莲、细柳、笃祜等堂号，普遍使用的堂号为细柳堂。
　　
　　郡望
　　
　　汝南郡：汉时置郡。此支周氏为周平王少子烈的后代，其开基始祖为周平王少子姬烈第十八代裔孙周邕。
　　沛国郡：汉高帝将泗水郡改为沛郡，东汉时改为沛国。治所相县，在今安徽省濉溪县。此支周氏，其开基始祖为汉代汾阴侯周昌。
　　陈留郡：秦始皇置陈留县，汉代改置陈留郡。在今天河南省开封地区。此支周氏为汉代周仁之后，其开基始祖为晋代的周震。
　　浔阳郡：西晋永兴元年置浔阳郡，治所在今江西省浔阳。唐时，改九江郡为江洲，天宝元年（742年）改为河阳郡。至乾元元年（758年）复为江洲。
　　临川郡：三国时吴国置。在今天江西省南城县及抚州市一带。
　　庐江郡；秦代的九江郡，在楚汉之际分出一部分为庐江郡，在今天安徽省长江以北庐江一带。
　　泰山郡：西汉置，治所在今天山东省泰安县东南。
　　淮南郡：汉高帝时置郡，治所在寿春县（今安徽寿县）。
　　永安郡：治所在新城县（今河南省光山县西）。
　　河间郡：汉高帝置郡。治所在乐成县（今河北献县东南）。
　　临汝郡：治所在梁县（今河南省临汝）。
　　华阴郡：唐天宝元年（742年）改华州置华阴郡，治所在郑县（今陕西省华县）。
　　河东郡：秦初置。治所在安邑（今天山西省黄河以东、夏县一带）。
　　清河郡：汉高帝置。治所在清阳（相当于今河北省清河至山东省临清一带）。
　　江陵郡：汉代设置江陵县，为南郡治所。南朝齐改置江陵郡，治所在江陵（在今湖北省江陵及川东一带）。
　　长安郡：唐置，治今陕西省西安市西北一带。
　　河南郡：汉高帝置。治所在今天河南省洛阳市东北一带。
　　昭州郡：治所在今广西平乐西。
　　武功郡：战国时期孝公置。治所在今陕西眉县以东。
　　
　　堂号
　　
　　细柳堂：源于周亚夫。
　　爱莲堂：源于周敦颐。
　　八士堂：从洪武年间从山西洪洞迁移至曹县西北45里周菜园（今属定陶县）。字辈为：枝兴衍崇绪， 隆茂庆传长；广生忠厚嗣（士），永远元正方 ；至德开宏运，达孝毓福祥 ；礼教培家训，信义作宝章（保障）。